- Inici>
- Alimentació>
- MEL DE LAVANDA
MEL DE LAVANDA
La mel de lavanda la nostra gran aliada per fer una bona digestió
7
🌿 Beneficis de la mel de lavanda 🌿
✅ Aliada del sistema respiratori 🌬️
- Suavitza la gola i calma la tos.
- Pot ajudar a alleujar els símptomes de refredats i grips.
✅ Efecte relaxant i calmant 😌
- Perfecta per reduir l’estrès i millorar el son.
- Prendre-la amb llet o infusions a la nit afavoreix el descans.
✅ Millora la digestió 🍽️
- Ajuda a alleujar l’acidesa d’estómac i el reflux.
- Afavoreix el trànsit intestinal i prevé la inflor abdominal.
✅ Font natural d’energia ⚡
- Rica en sucres naturals que proporcionen energia d’absorció ràpida.
- Ideal per a esportistes o per combatre la fatiga.
✅ Antioxidant i antiinflamatòria ✨
- Ajuda a combatre l’envelliment cel·lular.
- Pot contribuir a reduir la inflamació al cos.
🍯 Com prendre-la?
- En infusions per relaxar-te abans de dormir.
- Com a edulcorant natural en iogurts o torrades.
- Directament una culleradeta per alleujar la gola.