CONSELLS AROMÀTICS: COM INCORPORAR LA LAVANDA A LA TORNADA A LA RUTINA?

L'estiu s'està acabant, i és hora de preparar-se per la tornada a la rutina. Arriba el moment de comprar nova agenda, d'organitzar el que queda d'any i d'iniciar de nou els estudis o la feina.

Però, a Lavandamercè som conscients que tornar a la rutina i canviar el xip després d'un estiu emocionant i un temps de desconnexió, pot ser un moment difícil i estressant. Però, no et preocupis, que avui et portem alguns consells aromàtics per fer que aquest procés sigui molt més tranquil i relaxant.✨

Amb aquestes 5 idees podràs incorporar la teva millor amiga, la Lavanda!💜, a la teva rutina diària d'estudi o feina i mantenir la calma mentre ens endinsem, a poc a poc, cap a la tardor.🍁

1. CUIDAT I MIMAT

Que millor que començar preparant la nostra pell, per tornar radiants a la rutina. Un producte ideal és l'oli corporal de lavanda, us ajudarà a reparar la pell danyada i seca a causa de l'estiu, proporcionant una bona hidratació, mentre l'apliques fent un petit massatge.

Incorporar productes de lavanda a la teva rutina de cura personal pot ajudar-te a trobar la relaxació que necessites en el teu dia a dia, sigui per iniciar bé el dia o per gaudir d'un moment de tranquil·litat abans d'anar a dormir.😴

2. DESCANSA

Tornar a la rutina pot ser esgotador, per això és essencial descansar bé. Dormir 8h diàries és imprescindible per tenir l'energia necessària per afrontar el dia.

Aplicar una mica de bruma de lavanda el coixí ens pot ajudar a agafar el son i assegurar un bon descans. No et perdis el nostre blog sobre els beneficis de la lavanda per a un son reparador, veuràs com la lavanda pot fer meravelles.

3. CREA UN ESPAI RELAXANT

Crear un bon ambient en el nostre espai de treball pot ser la clau per tornar amb èxit i relaxat a la rutina.

Per què no afegir un toc de lavanda? Imagina encendre una espelma de lavanda mentre estàs immers fent feina: el seu aroma suau t'embolcallarà en una abraçada relaxant! A més, un difusor amb oli essencial de lavanda pot ser un bon aliat per mantenir la calma i la concentració.

4. BUSCA LA TRANQUIL·LITAT:

Tant a la feina com en els estudis, ens trobem amb reptes inevitables. Però abans d'enfrontar-los, per què no et regales un moment de relaxació?

Una tassa d'infusió de lavanda es pot convertir en un ritual de fragància i calma, alliberant tensió i aportant-te la tranquil·litat, confiança i serenitat que necessites. Així que ja saps, prepara una bona infusió de lavanda i gaudeix-la minuts abans de submergit a qualsevol repte.

5. PORTA SEMPRE AMB TU LA FRAGÀNCIA DE LA LAVANDA

Imagina obrir la teva bossa de mà o la teva motxilla i notar una suau brisa de lavanda. Col·locar saquets aromàtics de lavanda a l'interior de la bossa de mà o la motxilla et permetrà rebre una ràfega de calma sempre que ho necessitis. La lavanda t'acompanyarà al llarg del dia, amb la seva fragància relaxant i ajudant-te a mantenir un estat d'ànim positiu i una ment tranquil·la.

Com podeu veure, amb aquests 5 consells senzills i aromàtiques podeu fer que la tornada a la rutina sigui una mica més suportable i fins i tot relaxant. La lavanda pot ser la teva millor aliada en aquest moment d'adaptació. Així que, recorda, tot i que l'estiu s'estigui acabant, la tranquil·litat i el relax de la lavanda poden acompanyar-te tot l'any.

Prepara't per abraçar aquesta nova temporada amb una actitud fresca i relaxada amb Lavandamercè. I si tens algun altre truc o consell que et funcioni per mantenir la calma en aquesta època, no dubtis a compartir-lo amb nosaltres per @lavandamerce. Estem tots junts en aquesta aventura cap al benestar.

Gràcies per llegir-nos 💜

Si vols saber més sobre la lavanda, subscriu-te ara a la nostra Newsletter on podràs rebre ofertes especials, tips i consells sobre la lavanda. Gràcies per llegir-nos 💜