OLI ESSENCIAL D'EUCALIPTUS: UN GRAN ALIAT PELS REFREDATS D'HIVERN

Quan arriba el fred, arriben també els refredats, els mocs, el nas tapat i aquella sensació de pit carregat que ens acompanya uns quants dies. L’hivern té coses molt boniques, però els refredats no són una d’elles.

I encara que a Lavandamercè sempre parlem molt de lavanda, avui la deixem una mica de banda (només una mica 😉) per parlar d’un altre oli essencial que a l’hivern es torna imprescindible: l’oli essencial d’eucaliptus.

És un d’aquells olis que no poden faltar a casa quan comencen els primers símptomes de refredat. No fa miracles, però ajuda, i molt, a respirar millor i a sentir una mica més d’alleujament.

L’eucaliptus és conegut per les seves propietats expectorants, descongestionants i purificants. L’aroma és fresc, intens i net, i només d’olorar-lo ja tens la sensació que el nas s’obre una mica.

És ideal quan:

• • • Tens el nas tapat
    • Notes pressió al pit
    • Et costa respirar bé
    • Estàs refredada o amb constipat

Sempre parlem d’ús aromàtic o diluït, i amb sentit comú. Menys és més.

Aquí et deixo algunes maneres senzilles d’utilitzar-lo, de les que jo mateixa faig servir a casa quan arriba l’hivern. ⬇️

Una de les formes més còmodes. Posa 2 o 3 gotes d’oli essencial d’eucaliptus al difusor o humidificador ultrasònic, sobretot al vespre o durant el dia mentre ets a casa. Ajuda a purificar l’ambient i a respirar millor, especialment quan el nas està carregat.

Un clàssic que funciona. Posa aigua calenta en un bol, afegeix 1 o 2 gotes d’eucaliptus i respira el vapor durant uns minuts. És ideal per descongestionar el nas i alleujar el pit carregat. Fes-ho amb calma i sense forçar.

Barreja 1 gota d’oli essencial d’eucaliptus amb una cullerada d’oli vegetal (ametlla dolça, per exemple) i fes un massatge suau al pit o a l’esquena. L’aroma ajuda a respirar millor i el massatge aporta sensació de confort.

Quan no tens temps o estàs fora de casa, posa 1 gota d’eucaliptus en un mocador o a la màniga del jersei (sense tocar la pell directament) i respira profundament uns segons. És pràctic, ràpid i molt efectiu.

Si el refredat et molesta especialment a la nit, posa unes gotes d’eucaliptus al difusor a l’habitació una estona abans d’anar a dormir. Ajuda a crear un ambient més net i a descansar una mica millor.

L’oli essencial d’eucaliptus no cura un refredat, però ajuda a passar-lo millor. A respirar amb més comoditat, a alleujar la sensació de pit carregat i a tenir una mica més de benestar durant aquests dies en què el cos demana anar més a poc a poc.

A Lavandamercè ens agrada això: productes naturals que no prometen miracles, però que acompanyen, alleugen i cuiden. Perquè al final, cuidar-se també és això: parar un moment, respirar profundament… i deixar que la natura faci la seva feina.

Cuida’t molt aquest hivern i aposta per l’oli essencial d’eucaliptus!

Si vols saber més sobre la lavanda, subscriu-te ara a la nostra Newsletter on podràs rebre ofertes especials, tips i consells sobre la lavanda. Gràcies per llegir-nos 💜