CONSEJOS AROMÁTICOS: ¿CÓMO INCORPORAR LA LAVANDA A LA VUELTA A LA RUTINA?

El verano está llegando a su fin, y es hora de prepararse para volver a la rutina. Llega el momento de comprar una nueva agenda, de organizar lo que queda del año y de iniciar de nuevo los estudios o el trabajo.

Pero en Lavandamercè somos conscientes de que volver a la rutina y cambiar el chip después de un emocionante verano y un tiempo de desconexión puede ser un momento difícil y estresante. Pero, no te preocupes, hoy te traemos algunos consejos aromáticos para que este proceso sea mucho más tranquilo y relajante.✨

Con estas 5 ideas podrás incorporar a tu mejor amiga, ¡la Lavanda!💜, en tu rutina diaria de estudio o trabajo y mantener la calma mientras nos adentramos, poco a poco, en el otoño.🍁

1. CUIDATE Y MIMATE

¿Qué mejor manera de empezar que cuidando nuestra piel para volver radiantes a la rutina? Un producto ideal es el aceite corporal de lavanda, te ayudará a reparar la piel dañada y seca debido al verano, proporcionando una buena hidratación mientras lo aplicas con un pequeño masaje.

Incorporar productos de lavanda en tu rutina de cuidado personal puede ayudarte a encontrar la relajación que necesitas en tu día a día, ya sea para empezar bien el día o para disfrutar de un momento de tranquilidad antes de ir a dormir.😴

2. DESCANSA

Volver a la rutina puede ser agotador, por eso es esencial descansar bien. Dormir 8 horas diarias es imprescindible para tener la energía necesaria para afrontar el día.

Aplicar un poco de bruma de lavanda en la almohada nos puede ayudar a conciliar el sueño y asegurar un buen descanso. No te pierdas nuestro blog sobre los beneficios de la lavanda para un sueño reparador, verás cómo la lavanda puede hacer maravillas.

3. CREA UN ESPACIO RELAJANTE

Crear un buen ambiente en nuestro espacio de trabajo puede ser la clave para volver con éxito y relajado a la rutina.

¿Por qué no agregar un toque de lavanda? Imagina encender una vela de lavanda mientras estás inmerso en el trabajo: ¡su aroma suave te envolverá en un abrazo relajante! Además, un difusor con aceite esencial de lavanda puede ser un buen aliado para mantener la calma y la concentración.

4. BUSCA LA TRANQUILIDAD

Tanto en el trabajo como en los estudios, nos encontramos con desafíos inevitables. Pero antes de enfrentarlos, ¿por qué no te regalas un momento de relajación?

Una taza de infusión de lavanda puede convertirse en un ritual de fragancia y calma, liberando tensión y proporcionándote la tranquilidad, confianza y serenidad que necesitas. Así que ya sabes, prepárate una buena infusión de lavanda y disfrútala minutos antes de enfrentar cualquier desafío.

5. LLEVA SIEMPRE CONTIGO LA FRAGANCIA DE LA LAVANDA

Imagina abrir tu bolso o tu mochila y sentir una suave brisa de lavanda. Colocar saquitos aromáticos de lavanda en el interior del bolso o la mochila te permitirá recibir una ráfaga de calma siempre que lo necesites.

La lavanda te acompañará a lo largo del día, con su fragancia relajante, ayudándote a mantener un estado de ánimo positivo y una mente tranquila.

Como puedes ver, con estos 5 consejos sencillos y aromáticos puedes hacer que la vuelta a la rutina sea un poco más llevadera e incluso relajante. La lavanda puede ser tu mejor aliada en este momento de adaptación. Así que recuerda, aunque el verano se esté acabando, la tranquilidad y el relax de la lavanda pueden acompañarte todo el año.

Prepárate para abrazar esta nueva temporada con una actitud fresca y relajada con Lavandamercè. Y si tienes algún otro truco o consejo que te funcione para mantener la calma en esta época, no dudes en compartirlo con nosotros en Instagram @lavandamerce. Estamos todos juntos en esta aventura hacia el bienestar.

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